撰文：YouYour悠悠兒
編輯：貓編 ivee'
你也喜歡慢跑運動嗎？從亞洲來到英國，想嘗試找當地跑團參加，又因為語言或文化背景不同，總覺得有道無形的門檻？別怕！今天就讓我們為各位帶各位認識一個風靡全世界、歷久不衰而且很特別的「野跑團－ Hash House Harriers 捷兔俱樂部」，無論到你在哪個國家城市，都可以試著搜尋這個團體看看＆找一天去體驗，讓運動不只是運動，還能交朋友、探索不一樣的城市風景。
以英國倫敦為例，如果你和小編我一樣初來乍到英國，希望多看看景點書不曾提及的私房景點，又或是你已經在倫敦這座大城市生活許久，對每天看的樓房城市風景已膩，想要走進荒野綠地秘境，那麼參加「捷兔野跑團」絕對不會讓你失望！
你也喜歡慢跑運動嗎？從亞洲來到英國，想嘗試找當地跑團參加，又因為語言或文化背景不同，總覺得有道無形的門檻？別怕！今天就讓我們為各位帶各位認識一個風靡全世界、歷久不衰而且很特別的「野跑團－ Hash House Harriers 捷兔俱樂部」，無論到你在哪個國家城市，都可以試著搜尋這個團體看看＆找一天去體驗，讓運動不只是運動，還能交朋友、探索不一樣的城市風景。
以英國倫敦為例，如果你和小編我一樣初來乍到英國，希望多看看景點書不曾提及的私房景點，又或是你已經在倫敦這座大城市生活許久，對每天看的樓房城市風景已膩，想要走進荒野綠地秘境，那麼參加「捷兔野跑團」絕對不會讓你失望！
| 關於捷兔野跑團 |
「Hash House Harriers 捷兔俱樂部(野跑團)」是一個娛樂性跑團，融合野跑、社交與飲酒俱樂部組成的國際組織，沒有固定的路線、沒有跑快跑慢的壓力，在全世界184個國家幾千個城市都有，更棒的是參加無須註冊、不用登記、不用會費，隨時都可以加入。由於是國際性的組織，所以非常容易可以結交世界各地的朋友，更可以探索許多當地的有趣秘境，以下就跟著小編我實際參加的經驗分享，一起帶大家直擊「捷兔野跑團」活動吧～
| 遊戲規則 |
每場「Hash 野跑活動」會有兩個重要角色，資深跑者會輪流擔任「Hare 兔子」，在大家起跑前，先提前規劃安排好跑步路線，並在路上用粉筆或碎紙標示路徑。所有的參加者統稱為「Hashers」，統一起跑後就沿著預先標記好的符號前進，可以自由選擇想用走路或者跑步來完成當日的路線。跑比較快在前面的人協助找路、跑比較慢或走路的人可以慢慢跟上、沿途享受風景。
 |
| 每次出發起跑前，當天的「Hare 兔子」都會先做簡單的路線說明。圖片來源：YouYour悠悠兒 |
「Hare 兔子」為了增加樂趣（順便拖延跑者的跑步時間XDD），偶爾會在交叉路口給予☉標記，代表需要大家分頭去找路，直到找到下一個記號的人會喊「On Call！」，呼喚大家跟隨聲音往正確的方向前進。
過程中若不慎迷路了，可以大喊「Are You?」其他成員聽到會回答「On On！」代表"跟著我繼續前進吧"！就可以協助迷途的人盡快回到正確的道路。當然有時也會有兔子故意設下錯誤的陷阱標記，讓跑者多跑了幾百公尺後才發現是錯誤路徑，要再返回原本的交叉路口重新找記號，整個過程非常好玩～
 |
| 圓圈標示代表「請四周找路徑」。圖片來源：YouYour悠悠兒 |
| 跑跑跑～跑進城市近郊秘境 |
由於每次野跑活動路線和集合地點都不同，而且通常會訂在大家比較少去的車站地點，所以每次參加都有不同的收穫和驚奇秘境新發現，更是探索城市近郊的超棒方式噢！
 |
| 跑上山坡的這段路線超喘超累，但一回過頭竟是能眺望整個城城鎮遠方的風景。圖片來源：YouYour悠悠兒 |
其中有一次的路線是在「Epping Forest」的森林裡，剛好出團前幾天連日下雨，整段路泥濘之地極其濕滑，加上該處位屬原始保護森林，均保持自然原始的樣貌，但也正是這樣越是奇異古怪的地形，越是跑者的愛！
 |
| 泥濘道路還是選擇用走的吧！圖片來源：YouYour悠悠兒 |
當天在一個交叉路口，一行人選擇走短路徑(ST)，但走著走著竟就迷路了，大家分頭協助找回路上的標記，但怎麼找還是繞回原點，本來以為會因為這樣心裡感到徬徨，但結果完全不會！因為在整個過程中大家都是非常積極、正向、努力地去找路，也非常沉浸陶醉在未知的旅行中。
 |
| 野跑路線充滿了重重障礙，好玩又刺激！圖片來源：YouYour悠悠兒 |
 |
| 當看到「ON INN」代表終點就在不遠處囉！圖片來源：YouYour悠悠兒 |
對於熱愛大自然的小編我來說，這種充滿挑戰的路線，跨越泥濘、田野、山丘、樹枝、草地，邊跑邊玩，一邊考驗自己野外求生辨識路跡的能力，反而更有趣！是不是光想也就覺得很有挑戰性想參加看看呢？
我想這就是這個野跑團的魅力！不管你是不是新加入，每個人都充滿了運動家精神，無論在哪個角色都會盡全力互相幫忙，這樣共同分享、互相信任的合作夥伴關係，哪怕第一次來也感覺很踏實，不禁覺得能夠參加這樣的跑團非常幸運，每個禮拜都期待下一次的冒險！
 |
| 歡迎大家下回有空一起來玩～ 圖片來源：YouYour悠悠兒 |
| 如何參加 |
- 跑團名稱：London Hash House Harriers
- 活動時間：夏令時間是每週一晚上7點起跑；冬令時間每周六或日中午12:30起跑，而且無論天氣如何，都會「風雨無阻」出團噢！
- 活動網站：http://www.londonhash.org/ (官網會即時更新最新的跑步行事曆)
- 集合地點：倫敦的所有Hash跑團活動參與規則都差不多，行事曆上會公布出發點最近的車站，起跑地點幾乎都是Pub，所以可以搭地鐵、火車或公車到活動行事曆上的指定車站下車後，循著地上的「P」記號前行，平均約10分鐘內就能到達起跑點的酒吧！（有隨身行李的話通常可以在酒吧集中放置保管）
- 跑者默契：出發前會先進行新人介紹，如果你是第一次參加，會被請到台前讓大家認識你！如此可以讓其他人在跑步過程中更容易辨識出你＆幫助你哦！待跑完回到集合點後，大家會先自由聊天喝飲料交流，大約過一兩個小時後（其目的之一也是為了等跑比較慢的人回來）就會進行Down Down儀式，大家會圍一個圓圈，開始一起唱歌、小酌一杯，慶祝某些人的第N次紀念跑等，是一個歡樂的共享聚會時光。
- 活動費用：贊助酒水費用約2鎊/次。
＃【開幕特價】英國精品家具/選物代買免代購手續費 + 5% 回饋 >> https://pse.is/JBZ6Y
＃【線上客服】LINE好友即時諮詢 >> https://line.me/R/ti/p/%40829wpphu
＃【好康折扣】ＦＢ粉絲專屬優惠 >> https://pse.is/JBZ6Y
＃【搬家倉儲】省房租去旅行！倉儲£0.15/箱/天 >> https://pse.is/G4DV2
0 意見
有更多英國/歐洲私房景點、實用生活資訊？快留言和我們分享吧！