【Life in the UK】探索城市近郊秘境!第一次在倫敦參加野跑就上手

By 悠悠ㄦ - 11月 16, 2019



撰文:YouYour悠悠兒
編輯:貓編 ivee'

你也喜歡慢跑運動嗎?從亞洲來到英國,想嘗試找當地跑團參加,又因為語言或文化背景不同,總覺得有道無形的門檻?別怕!今天就讓我們為各位帶各位認識一個風靡全世界、歷久不衰而且很特別的「野跑團- Hash House Harriers 捷兔俱樂部」,無論到你在哪個國家城市,都可以試著搜尋這個團體看看&找一天去體驗,讓運動不只是運動,還能交朋友、探索不一樣的城市風景。


以英國倫敦為例,如果你和小編我一樣初來乍到英國,希望多看看景點書不曾提及的私房景點,又或是你已經在倫敦這座大城市生活許久,對每天看的樓房城市風景已膩,想要走進荒野綠地秘境,那麼參加「捷兔野跑團」絕對不會讓你失望!




| 關於捷兔野跑團 |

「Hash House Harriers 捷兔俱樂部(野跑團)」是一個娛樂性跑團,融合野跑、社交與飲酒俱樂部組成的國際組織,沒有固定的路線、沒有跑快跑慢的壓力,在全世界184個國家幾千個城市都有,更棒的是參加無須註冊、不用登記、不用會費,隨時都可以加入。由於是國際性的組織,所以非常容易可以結交世界各地的朋友,更可以探索許多當地的有趣秘境,以下就跟著小編我實際參加的經驗分享,一起帶大家直擊「捷兔野跑團」活動吧~





| 遊戲規則 |

每場「Hash 野跑活動」會有兩個重要角色,資深跑者會輪流擔任「Hare 兔子」,在大家起跑前,先提前規劃安排好跑步路線,並在路上用粉筆或碎紙標示路徑。所有的參加者統稱為「Hashers」,統一起跑後就沿著預先標記好的符號前進,可以自由選擇想用走路或者跑步來完成當日的路線。跑比較快在前面的人協助找路、跑比較慢或走路的人可以慢慢跟上、沿途享受風景。

每次出發起跑前,當天的「Hare 兔子」都會先做簡單的路線說明。圖片來源:YouYour悠悠兒

「Hare 兔子」為了增加樂趣(順便拖延跑者的跑步時間XDD),偶爾會在交叉路口給予☉標記,代表需要大家分頭去找路,直到找到下一個記號的人會喊「On Call!」,呼喚大家跟隨聲音往正確的方向前進。

過程中若不慎迷路了,可以大喊「Are You?」其他成員聽到會回答「On On!」代表"跟著我繼續前進吧"!就可以協助迷途的人盡快回到正確的道路。當然有時也會有兔子故意設下錯誤的陷阱標記,讓跑者多跑了幾百公尺後才發現是錯誤路徑,要再返回原本的交叉路口重新找記號,整個過程非常好玩~

圓圈標示代表「請四周找路徑」。圖片來源:YouYour悠悠兒


| 跑跑跑~跑進城市近郊秘境 |

由於每次野跑活動路線和集合地點都不同,而且通常會訂在大家比較少去的車站地點,所以每次參加都有不同的收穫和驚奇秘境新發現,更是探索城市近郊的超棒方式噢!

跑上山坡的這段路線超喘超累,但一回過頭竟是能眺望整個城城鎮遠方的風景。圖片來源:YouYour悠悠兒

其中有一次的路線是在「Epping Forest」的森林裡,剛好出團前幾天連日下雨,整段路泥濘之地極其濕滑,加上該處位屬原始保護森林,均保持自然原始的樣貌,但也正是這樣越是奇異古怪的地形,越是跑者的愛!

泥濘道路還是選擇用走的吧!圖片來源:YouYour悠悠兒

當天在一個交叉路口,一行人選擇走短路徑(ST),但走著走著竟就迷路了,大家分頭協助找回路上的標記,但怎麼找還是繞回原點,本來以為會因為這樣心裡感到徬徨,但結果完全不會!因為在整個過程中大家都是非常積極、正向、努力地去找路,也非常沉浸陶醉在未知的旅行中。

野跑路線充滿了重重障礙,好玩又刺激!圖片來源:YouYour悠悠兒
當看到「ON INN」代表終點就在不遠處囉!圖片來源:YouYour悠悠兒

對於熱愛大自然的小編我來說,這種充滿挑戰的路線,跨越泥濘、田野、山丘、樹枝、草地,邊跑邊玩,一邊考驗自己野外求生辨識路跡的能力,反而更有趣!是不是光想也就覺得很有挑戰性想參加看看呢?

我想這就是這個野跑團的魅力!不管你是不是新加入,每個人都充滿了運動家精神,無論在哪個角色都會盡全力互相幫忙,這樣共同分享、互相信任的合作夥伴關係,哪怕第一次來也感覺很踏實,不禁覺得能夠參加這樣的跑團非常幸運,每個禮拜都期待下一次的冒險!

歡迎大家下回有空一起來玩~
圖片來源:YouYour悠悠兒


| 如何參加 |
  • 跑團名稱:London Hash House Harriers
  • 活動時間:夏令時間是每週一晚上7點起跑;冬令時間每周六或日中午12:30起跑,而且無論天氣如何,都會「風雨無阻」出團噢!
  • 活動網站:http://www.londonhash.org/ (官網會即時更新最新的跑步行事曆)
  • 集合地點:倫敦的所有Hash跑團活動參與規則都差不多,行事曆上會公布出發點最近的車站,起跑地點幾乎都是Pub,所以可以搭地鐵、火車或公車到活動行事曆上的指定車站下車後,循著地上的「P」記號前行,平均約10分鐘內就能到達起跑點的酒吧!(有隨身行李的話通常可以在酒吧集中放置保管)
  • 跑者默契:出發前會先進行新人介紹,如果你是第一次參加,會被請到台前讓大家認識你!如此可以讓其他人在跑步過程中更容易辨識出你&幫助你哦!待跑完回到集合點後,大家會先自由聊天喝飲料交流,大約過一兩個小時後(其目的之一也是為了等跑比較慢的人回來)就會進行Down Down儀式,大家會圍一個圓圈,開始一起唱歌、小酌一杯,慶祝某些人的第N次紀念跑等,是一個歡樂的共享聚會時光。
  • 活動費用:贊助酒水費用約2鎊/次。

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